Katia Aveiro passou por uma verdadeira mudança física. Esta quinta-feira, 26 de setembro, partilhou nos stories do Instagram como é ser uma mãe com mais flexibilidade. E nestas imagens também entram a sua filha, a pequena Valentina, que completou cinco anos em agosto.
"Mãe com genica é outro nível", escreveu a irmã de Cristiano Ronaldo na legenda daquele registo, em que se mostrou a fazer acrobacias com a menina. Nas imagens, podemos ver a forma como Valentina se divertiu naquele momento de pura ternura entre mãe e filha.
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Mas a verdade é que a filha de Dolores Aveiro não escolheu a palavra "genica" ao acaso. A cantora passou por uma grande transformação física e já o tinha partilhado nas redes sociais. Em março deste ano, mostrou que perdeu 9kg em apenas cinco semanas.
"Cinco semanas separam estas duas fotos. E 9kg a menos. Menos volume e menos inchaço. Um mês e uma semana sem lactose e sem glúten. Com comida saudável, em quantidade normal", começou por escrever na legenda de uma publicação, que partilhou naquela altura, em que mostrou o seu 'antes e depois'.
"Carne (todas), peixe o máximo que puder também, saladas (sem limite), legumes (sopas) também muitas, arroz (medida pequena), fruta muita também, ovos de todas as maneiras e feitios e água é fundamental (mínimo dois litros por dia)", acrescentou ainda, referindo-se ao estilo de vida saudável que adotou.
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A irmã de Elma Aveiro referiu ainda naquela publicação que tem feito a última refeição do dia às 20h e que tem ficado 12 horas em jejum, para além de fazer três caminhadas por semana e electroestitmulação. "Estou mais leve, estou feliz e a seguir o caminho. A jornada é longa. Eu consigo. Tu também consegues", completou.
A conquista de perder 20 quilos
Ainda em julho deste ano, a empresária voltou ao Instagram para assinalar um outro marco. "Hoje, comemoro menos 20kg. Não mostrei muito sobre o processo, sim falei uma ou outra vez sobre a disciplina que eu estava a construir mas algumas vezes tive medo de recuar e de falhar, por conta da pressão ou até medo de me desiludir a mim própria, felizmente consegui, e sim perdi 20kg desde fevereiro", frisou.
"Vão dizer que fiz cirurgia, vão dizer que fiz uso de remédios e afins mas nunca irão dizer que foi mérito ou que foi esforço e dedicação… Mas querem saber de uma coisa, não estou nada preocupada com isso. Fechei a boca e reeduquei-me, fiz e faço jejum intermitente todos os dias, cortei o glúten e lactose, saí do sedentarismo e comecei a movimentar-me, tenho mais saúde, mais agilidade e menos 20kg, o meu corpo encontrou a memória dos tempos saudáveis e definidos", explicou.
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A cunhada de Georgina Rodríguez sublinhou ainda que vive uma fase feliz. "Estou feliz comigo mesma. E com um orgulho do caraças. Bravo, Katia. Segue assim. De resto, tudo normal... Mas a Katia Aveiro não se ficou pelos 9kg", completou, fazendo referência ao peso que tinha perdido em março.
Atualmente, Katia Aveiro vive no Brasil com o companheiro, Alexandre Bertolucci Jr., com quem tem uma filha em comum, a pequena Valentina. A irmã de Cristiano Ronaldo é ainda mãe de Rodrigo, de 24 anos, fruto de um relacionamento anterior.