A pipoca pode ser uma opção saudável e com poucas calorias para quem quer perder peso. Uma chávena deste alimento contém apenas cerca de 30 calorias, o que a torna numa opção muito mais leve do que outros snacks, como batatas fritas ou salgadinhos.
Um artigo publicado na revista “Acta Médica Portuguesa” formula pela primeira vez recomendações de sustentabilidade ambiental na área da Saúde, um setor responsável por 4,8% das emissões de gases com efeito de estufa. Essas recomendações incidem na redução da pegada ambiental dos inaladores.
De que forma cuidamos do nosso cérebro através da alimentação que praticamos, na forma como pensamos e nos hábitos diários que levamos? Daniel G. Amen, neurocientista, convoca-nos a refletir sobre estas questões no livro “Mude o Seu Cérebro Todos os Dias”. O especialista em Alzheimer também nos dá c
Aerofritar é a nova tendência na cozinha e veio para ficar. As fritadeiras a ar têm a vantagem de usarem menos óleo do que as fritadeiras convencionais, mas cozinham a altas temperaturas, "o que não é o mais saudável" porque contribuem "para a formação de uma substância potencialmente cancerígena",
A agência alimentar oficial do Reino Unido lançou um alerta para todos os britânicos que gostam de torradas queimadas ou de batatas demasiado cozidas, por exemplo, ao assegurar que o excesso de confeção desse tipo de alimentos pode provocar cancro. E explica porquê.
Lúcio Meneses de Almeida
Médico Assistente Graduado de Saúde Pública
Presidente do Conselho Nacional de Promoção da Saúde e Sustentabilidade Ambiental da Ordem dos Médicos
Fundos recolhidos com a campanha irão para o desenvolvimento de soluções terapêuticas com canábis medicinal para doentes em toda a Europa, informa a entidade promotora da iniciativa.
Lara Cunha, Enfermeira Especialista em Enfermagem Médico-Cirúrgica, Research Fellow na Unidade de Investigação em Ciências da Saúde: Enfermagem da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra
Bruno Heleno: "Esta parceria entre a NOVA Medical School (NMS) e a Escola Nacional de Saúde Pública (ENSP) permite combinar as forças das duas instituições. A NMS tem longa experiência na epidemiologia clínica, isto é, em estudos para avaliar a causa das doenças, a eficácia dos tratamentos ou a util
"É essencial desenvolver uma cultura genuína de bem-estar que vá além de iniciativas isoladas. Isso significa criar um ambiente onde o bem-estar seja uma prioridade central, refletido nas políticas, práticas e valores da organização"
Tiago Santos, CEO da Workwell
O PAFSE, liderado pela ENSP NOVA, visa reforçar a literacia em saúde, desmistificar estereótipos CTEM/STEM e preparar estudantes para currículos e profissões na área.
Em 2050, estima-se que a diabetes afete perto de 1,3 mil milhões de indivíduos em todo o mundo. Em “Como Viver Sem Diabetes”, livro com autoria do médico Manuel Pinto Coelho, é feita uma abordagem à doença, formas de a mitigar e como a enfrentar quem já dela padece. Do livro, publicamos o excerto “A
O fígado gordo (DHGNA) é uma doença silenciosa, sendo a principal causa de doença do fígado no mundo ocidental e está associada à obesidade em cerca de 70% das pessoas com obesidade.
Ingerir bebidas ácidas, como chá de fruta ou águas aromatizadas, pode corroer os dentes e prejudicar o esmalte dentário, conclui um estudo publicado no "British Dental Journal" pela Universidade King's College, em Londres.
STRADA Health Report indica que mais de metade dos portugueses é afetada por burnout devido ao desgaste laboral. Tecnológica Reaktor partilha algumas dicas de como as empresas podem combater esta síndrome
Verão é sinónimo de dias mais longos, rotinas alteradas, temperaturas elevadas, idas à praia ou atividades ao ar livre. No entanto, para as pessoas com diabetes, especialmente as crianças com diabetes tipo 1, esta época exige atenção redobrada para manter o controlo da glicemia.
Esta não é a primeira vez que a Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde debate este tema. Em 2022, em pleno surto de MPOX, a sociedade científica organizou, também online, um evento que reuniu dezenas de profissionais e sociedade em geral. Entre os nomes confirmados está Gustavo Tato Borges, Pres
“Mais do que questionar qual é o papel humano no novo mundo tecnológico, devemos refletir sobre qual é o papel que a tecnologia assume num dos setores sociais mais humanizados, como é o da saúde. E o seu papel é o de apoiar as pessoas na sua jornada terapêutica”. Esta é uma das frases que retiramos
Pão com marmelada ou compota. Uma conhecida nutricionista britânica diz que uma sanduíche de marmelada ou compota duas a quatro horas antes do exercício é o snack ideal, porque fornece um impulso extra de energia que é rapidamente assimilado pelo organismo.
