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Um novo estudo realizado por investigadores da Organização Mundial da Saúde (OMS) indica que 1,8 mil milhões de adultos em todo o mundo (quase um terço da população mundial) não atingiram os níveis recomendados de atividade física em 2022.  Segundo os especialistas, se esta “tendência preocupante” c

Chega ao restaurante, analisa o menu, e pede um bife. “Bem, médio ou mal passado?”, pergunta-lhe o empregado de mesa, antes de levar o seu pedido para a cozinha. A escolha pode ter consequências no sabor e textura do alimento, mas também na saúde. A ingestão de carne crua ou quase crua pode ter algu

O gengibre é um ingrediente popular em mezinhas para diferentes questões de saúde, como a perda de peso, a saúde do intestino e até as dores menstruais, que circulam na internet. Desta vez, numa publicação do Instagram, sugere-se que é possível tratar a hipertensão apenas com a ingestão desta planta

Quando as pessoas sentem alguma dor ligeira ou moderada ou apresentam uma temperatura corporal elevada é usual recorrerem a medicamentos de venda livre com função antipirética, para diminuir a febre, ou analgésica, para fazer frente aos quadros dolorosos. Entre os fármacos mais populares para essas

Quando se está num processo de perda ou manutenção do peso, é comum haver uma maior vigilância do peso. Por isso, num dia em que se sai da rotina e se ingere mais calorias, há quem fique preocupado com a mudança repentina nos números na balança.  Contudo, num vídeo partilhado no TikTok sugere-se que

A subida das temperaturas é um convite a idas à praia. Estende a toalha, põe o protetor solar e dirige-se ao mar para se refrescar. Mas uma dor estranha acaba por lhe estragar o dia: terá sido uma picada de peixe-aranha? Ou uma queimadura de caravela-portuguesa? E o que fazer em cada uma das situaçõ

É comum acreditar-se que as pessoas com autismo não conseguem ter sucesso escolar ou arranjar um emprego. Isto deriva, muitas vezes, da crença de que todas as pessoas com perturbações do espetro do autismo (PEA) estão dependentes de terceiros em todas as suas necessidades diárias. Mas será mesmo ass

Sílaba a sílaba, uma palavra de cada vez. O discurso de Júlio Cardoso, de 72 anos, é mais lento do que o normal, mas as frases que vai construindo para contar a sua história são estruturadas e percetíveis. Após descobrir um linfoma seguido por uma doença vírica rara que lhe afetou o cérebro, o diagn

Os efeitos da exposição solar na pele são um tema popular no verão. Mas os raios solares, a água do mar e o cloro das piscinas também podem ter impacto no cabelo. Em esclarecimentos ao Viral, Alia Ramazanova, médica de clínica geral e especialista em tricologia, explica quais os cuidados a ter com o

Chama-se “proffee” e é uma tendência crescente no TikTok. A receita clássica desta bebida tem apenas dois ingredientes: café e proteína em pó. Por norma, os amantes deste batido adicionam “um scoop” de proteína (que equivale a cerca de 30g) ao café. Já a quantidade de café varia bastante. Há quem op

A homossexualidade deixou de ser considerada uma doença há mais de 50 anos, mas muitas pessoas – frequentemente ligadas a grupos religiosos – continuam a acreditar que a orientação sexual e a identidade de género são passíveis de “cura” e que as chamadas “terapias de conversão” podem tornar a pessoa

Com a chegada do calor, aumenta o risco de sofrer picadas de insetos. Por norma, as reações a estas picadas são leves e inofensivas, mas há quem desenvolva uma reação local mais exacerbada ou até quem tenha uma reação alérgica generalizada, que pode levar à anafilaxia (dificuldade respiratória grave

É possível que já tenha ouvido dizer que deixar de fumar engorda. A crença de que todas as pessoas que deixam o tabaco estão destinadas a ganhar gordura continua a ser um motivo de receio para aqueles que pretendem acabar com o vício da nicotina. Mas será que todas as pessoas engordam depois pararem

A mãe das gémeas luso-brasileiras que foram tratadas no Hospital Santa Maria, em Lisboa, com o medicamento Zolgensma, está em Portugal, esta sexta-feira, para prestar declarações à Comissão Parlamentar de Inquérito. Em causa está o suposto favorecimento no tratamento das duas crianças, alegadamente,

A maioria da população tem mais facilidade em ganhar peso do que em perder. No entanto, há quem tenha o problema contrário e não consiga aumentar de peso. Neste caso, como se pode ganhar peso de forma saudável? E como saber se é aconselhável ganhar peso? É possível ganhar peso de forma saudável? Com

Num vídeo do TikTok, alega-se que tomar uma colher de azeite em jejum queima gordura abdominal. O autor do vídeo, que se apresenta com um estetoscópio ao pescoço como se fosse um médico, alega que “está comprovado” que esta prática “funciona mesmo”. Para o efeito, diz, que o azeite tem de ser ingeri

A popularidade dos alinhadores dentários transparentes tem aumentado nos últimos anos, por serem aparelhos removíveis e mais discretos e confortáveis do que os convencionais. No entanto, como o preço destes alinhadores não é para todos os bolsos, há quem compre estes produtos online, sem qualquer di

A Agência Europeia do Medicamento (EMA, na sigla inglesa) anunciou que está a rever a segurança dos medicamentos que contêm metamizol, como o Nolotil, um fármaco utilizado em casos de dor aguda e intensa e de febre alta, que não responde a outras terapêuticas antipiréticas. Em causa está um “efeito

O medicamento Ozempic é utilizado no tratamento da diabetes e da obesidade e tornou-se conhecido devido aos seus efeitos na redução de peso corporal, sendo utilizado por diversas celebridades internacionais.  A popularidade deste medicamento deu origem a uma nova tendência nas redes sociais: a parti

Circula no Tik Tok um vídeo no qual se alega que beber chá de sementes de coentro é um tratamento eficaz para as insónias, tendo “o mesmo efeito do diazepam”, um medicamento do grupo das benzodiazepinas. Os intervenientes do vídeo defendem que as sementes de coentro contêm “óleos essenciais” com “mo

O impacto da acne na autoestima e na qualidade de vida de quem sofre com esta condição leva muitas pessoas a procurarem todo o tipo de soluções – umas mais eficazes do que outras – para tratar as borbulhas e a sua causa.  É neste contexto que circulam, na sabedoria popular, várias ideias sobre produ

Todos os anos, a 14 de junho, celebra-se o Dia Mundial do Dador de Sangue, uma data criada pela Organização Mundial de Saúde há 20 anos para agradecer aos dadores de sangue pelo seu contributo e promover a dádiva.  Em Portugal, a campanha do Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST) d

Passar as férias com dores de cabeça, náuseas, vómitos e diarreia não é uma experiência agradável para ninguém. Por isso é que, no verão, quando as temperaturas estão mais elevadas e os alimentos se estragam com mais facilidade, devem ser tidos cuidados para evitar intoxicações alimentares. Em decla

As cápsulas de berberina estão a ser promovidas no Tik Tok como um “ativo que emagrece mais do que a cirurgia bariátrica”. Alega-se nestes vídeos que a toma de duas cápsulas por dia – antes do almoço e do jantar – “ajuda no emagrecimento”, “diminui a forma”, “reduz o colesterol” e é um “potente anti