Viral Check
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Usar papel higiénico perfumado faz mal? Quais os riscos?
Usar papel higiénico perfumado (e, por vezes, também colorido) é um hábito de muitos. Apesar de ser mais caro, há quem acredite que este tipo de papel é mais eficaz a eliminar odores. Mas será mesmo assim? Existem riscos associados à utilização de papel higiénico perfumado? Usar papel higiénico perf -
Podcast: Devo falar com o meu médico antes de tomar um remédio natural?
Serão os remédios naturais mais eficazes do que os medicamentos? E é verdade que têm menos efeitos secundários? Devo avisar o meu médico de família antes de tomar um remédio natural? Estas são algumas das perguntas às quais o especialista em Medicina Geral e Familiar João Ramos responde no primeiro -
O seu filho vê bem? 5 sinais de alerta para ir ao oftalmologista
As primeiras semanas do regresso às aulas costumam ser de ajuste de rotinas, sobretudo para quem entra no primeiro ano de escolaridade. A frase serve tanto para os pais como para os filhos, que têm de se adaptar aos novos hábitos. E, se qualquer altura é boa para prestar atenção à saúde ocular, é, p -
Comer alcachofra regula níveis de açúcar no sangue?
A ingestão de alcachofra está a ser promovida nas redes sociais como um método eficaz para controlar os níveis de açúcar no sangue. A publicação em causa apresenta uma fotografia de alcachofras e, na descrição, surge apenas uma frase: “Utilize a alcachofra para regular o açúcar no sangue”. Este post -
É seguro usar preservativo feminino e masculino ao mesmo tempo?
Quando pensamos em métodos de proteção contra as infeções sexualmente transmissíveis, a primeira imagem que surge é a de um preservativo masculino. No entanto, existe uma alternativa que, quando usada corretamente, também tem uma elevada eficácia: o preservativo feminino (também conhecido como prese -
Está provado que beber sumo de maracujá emagrece?
Circula nas redes sociais uma receita caseira de sumo de maracujá que, supostamente, é um “excelente remédio caseiro para emagrecer”. A receita está a ser partilhada em várias plataformas, desde o Facebook ao TikTok, mas os ingredientes são quase sempre os mesmos: um maracujá grande, dois copos de á -
Ovos crus são mais nutritivos? 7 perguntas e respostas sobre o ovo
Todos os anos, na segunda sexta-feira de outubro, assinala-se o Dia Mundial do Ovo. Segundo a Comissão Internacional de Ovo, este dia foi criado com o objetivo de “homenagear” um alimento “extremamente versátil e altamente nutritivo”. Apesar de ser reconhecido pela comunidade científica e clínica co -
Chá de mel e limão cura a gripe?
O chá de mel e limão é apresentado em várias publicações nas redes sociais, nas caixas de comentários e em vários sites como um tratamento para a gripe. Num grupo de Facebook sobre remédios caseiros e ervas medicinais, uma utilizadora pede dicas sobre chá de limão e mel para “a tosse e gripe”. Entre -
Pepino é mais eficaz no tratamento de Alzheimer do que o piracetam?
Circulam vários vídeos nas redes sociais em que se alega – com base num estudo de 2014 – que o pepino é mais eficaz a tratar a doença de Alzheimer do que o fármaco piracetam. Segundo o autor de um dos vídeos, no estudo em causa, os investigadores “compararam o piracetam com o pepino e ... -
Café, ovos, chocolate e álcool fazem mal ao coração?
“Beber café faz mal ao coração”. “Bebe álcool? Vai morrer novo, porque o coração não aguenta”. “Só podes comer três ovos por semana”. Quem nunca ouviu estas (e outras) teorias sobre a relação entre alimentos específicos e o risco cardiovascular que atire a primeira pedra. Estas ideias têm passado de -
Bebés prematuros podem ter mais doenças ao longo da vida?
Os bebés têm até por volta das 42 semanas para nascer. Alguns bebés nascem espontaneamente no “tempo adequado”, outros nascem antes do tempo previsto e alguns nascem depois. Noutros casos, os partos são provocados por complicações com a grávida ou com o bebé. Mas por que razão alguns bebés nascem pr -
Bochechar com água oxigenada branqueia os dentes? Quais os riscos?
A tendência instalou-se no TikTok. Em vários vídeos publicados nesta plataforma, há quem se mostre a bochechar com água oxigenada ou a esfregar os dentes com um cotonete embebido neste líquido. O objetivo, dizem, é remover manchas dos dentes e fazer uma espécie de branqueamento caseiro. Mas será est -
Bebés com menos de um ano não devem comer mel?
Pôr mel na chupeta para acalmar o bebé é uma prática antiga que tem atravessado gerações. No entanto, em várias publicações online alerta-se que os bebés com menos de um ano não devem comer mel. É verdade? Quais os riscos associados à introdução do mel antes de o bebé completar 12 meses de idade? É -
Consumir soja aumenta o risco de cancro da mama?
As redes sociais e os blogues são um manancial de conselhos sobre as melhores formas de prevenir esta ou aquela doença. Uma das ideias que circula nesses meios é que as mulheres devem evitar o consumo de produtos à base de soja por esta leguminosa estar, alegadamente, associada ao aumento do risco d -
Espreguiçar faz bem? O que acontece quando nos espreguiçamos
O movimento é inato: colocam-se os braços para cima e, durante alguns segundos, sente-se um esticar dos músculos. O ato de espreguiçar ocorre, normalmente, na hora de acordar. No entanto, durante o dia, também é possível sentir esta necessidade de alongar os músculos, principalmente depois de um lon -
Cães e gatos podem doar sangue? Como, quando e porquê?
A esperança média de vida dos cães e dos gatos tem aumentado. Isto deve-se ao avanço da medicina veterinária que permite tratar de forma mais eficaz os animais de estimação. Nesse sentido, atualmente, tal como acontece com os humanos, os cães e os gatos também podem doar sangue com o objetivo de sa -
Rodelas de pepino ajudam a diminuir o inchaço das olheiras?
Colocar rodelas de pepino nos olhos para diminuir o inchaço na zona das olheiras é uma das mezinhas mais populares de sempre. Mas será que este método funciona? Até que ponto é eficaz no tratamento das olheiras? O pepino pode reduzir o inchaço das olheiras? Em declarações ao Viral, Aliya Nurdin, esp -
O prazo de validade da maquilhagem interessa? Até quando é seguro usar?
Quem usa maquilhagem – seja todos os dias, seja “quando o rei faz anos” – sabe que há produtos que vão ficando por usar durante mais tempo do que o suposto (e do que o prazo de validade indica). Há sombras com tonalidades que não se usa tantas vezes, produtos que foram comprados apenas para ... -
Chá de camomila clareia o cabelo? Quais os riscos?
O receio das descolorações químicas leva muitas pessoas à procura de soluções naturais e eficazes para clarear o cabelo. Uma das mezinhas mais partilhadas na internet, sobretudo em vídeos do TikTok, é a aplicação de chá de camomila no cabelo. Alega-se que esta infusão não só deixa o cabelo mais cla -
Médico português descobriu a cura para a diabetes? Não, é falso
O nome e a imagem de João Ramos, especialista em Medicina Geral e Familiar, são utilizados, há vários anos, sem o consentimento do médico, em dezenas de publicações falsas partilhadas nas redes sociais para promover a venda de remédios naturais e de suplementos supostamente milagrosos. Desta vez, nu -
Dia Mundial do Coração: Luís esteve 10 dias sem saber que estava a ter um enfarte
Luís Coutinho praticou atletismo durante 30 anos. Fez 14 maratonas e centenas de meias-maratonas. A dias de fazer 57 anos, teve um enfarte agudo do miocárdio e foi obrigado a abrandar. Três anos depois, continua com o “vício” de correr, mas sem o nível de competição a que habituou o corpo e com um “ -
Suster um espirro é perigoso? Conheça os riscos
Tapar o nariz e a boca para bloquear, travar ou suster um espirro é uma prática comum, sobretudo quando estamos em contextos em que não estamos tão à vontade ou que pedem o mínimo de barulho possível. No entanto, é comum ouvir-se dizer que esta prática pode ser perigosa para a saúde. Este alerta sur -
Esfoliar a pele com borras de café trata a celulite?
Na internet não faltam mezinhas que prometem acabar com a celulite, também conhecida como “pele casca de laranja”. Por ser uma condição clínica que afeta milhões de pessoas, a procura por uma cura rápida e eficaz é frequente. Uma das receitas naturais mais partilhadas, há vários anos, nas redes soci