Viral Check
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Suplementos de vitamina D3 são “veneno para ratos”?
Nas redes sociais, partilham-se várias publicações em que se alerta para os supostos perigos de tomar suplementos de vitamina D3. Num vídeo publicado no Facebook alega-se que a vitamina D3 é uma substância chamada “colecalciferol, que é o ingrediente ativo em veneno para ratos”. Segundo o autor, est -
Comer pipocas pode causar apendicite?
No TikTok, alega-se que comer pipocas é “uma causa muito comum da apendicite”, sobretudo “em adultos”. Segundo o autor do vídeo partilhado, quando as pipocas não são bem mastigadas entopem o apêndice e causam uma apendicite. Mas será mesmo assim? Há evidência científica que comprove esta ideia? É ve -
“O meu filho está outra vez doente”: Porque há tantas “viroses” nas creches e infantários?
Sente que, desde que entrou na creche ou no infantário, o seu filho está sempre doente? Não é o único. O início do ano letivo é uma altura de muitos desafios para as famílias com crianças pequenas, sendo um dos mais comuns as infeções respiratórias (vulgarmente apelidadas de “viroses”) que os mais n -
A água engarrafada tem prazo de validade?
O facto de os produtos alimentares terem uma data de validade já não é novidade. Mas algumas pessoas ainda ficam surpreendidas quando olham para uma garrafa de água e veem um prazo de validade descrito na embalagem. Em alguns posts partilhados na rede social X lançam-se dúvidas sobre o tema. “A águ -
Mirtilos são alimentos “anti-cancro”? Especialistas respondem
Diz-se no TikTok que os mirtilos são “os alimentos mais ricos em antioxidantes” e, por isso, conseguem destruir todos os “mauzões” que provocam danos nas células. No vídeo, defende-se ainda que este fruto tem efeito “anti-cancro”, entre outros benefícios. As doenças oncológicas são uma das principai -
Rita Selas: “As pessoas que sempre viveram em ‘overthinking’ dificilmente veem isso como um problema”
Uma página de Instagram acabou por gerar um livro no qual Rita Selas, psicóloga, desbrava o conceito de overthinking que, de forma leiga, tantas vezes é, displicentemente, traduzido do inglês como “pensar demais”. Pensar, de facto, todos pensamos, só que há pessoas em que o padrão de pensamento repe -
Resistência a antibióticos: Um problema crescente sem solução? O que dizem os especialistas
Segundo os últimos dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2019, a resistência antimicrobiana (RAM) (vulgarmente conhecida como resistência a antibióticos) foi diretamente responsável pela morte de 1,27 milhões de pessoas e contribuiu para 4,95 milhões de mortes. Um estudo recente, publicad -
Prato colorido é mais saudável? A relação entre a cores dos alimentos e os fitonutrientes
“Comam o arco-íris”: o conselho surge num vídeo partilhado no Tik Tok, em que se refere que as cores dos alimentos estão relacionadas com diferentes compostos que podem ter benefícios para a saúde. A mesma premissa é o mote para a dieta arco-íris ou dieta das cores. Nestas dietas, os alimentos são -
Não há “nenhuma razão para remover os dentes do siso”?
Num vídeo partilhado no Instagram alega-se que “não há nenhuma razão para remover os dentes do siso”. Segundo o autor do post, os dentes do siso “são linhas meridianas” conectadas “ao cérebro” e “ao coração”. Por isso, defende, como “é um procedimento que não era suposto acontecer”, muitas vezes, “ -
Pode causar doença cardíaca? O impacto do stress no coração
O stress é a resposta natural do organismo a contextos desafiantes. Nesses momentos, o stress pode ser útil, por servir de impulso para resolvermos uma situação. Mas e se o stress se tornar constante? Quando sentido de forma crónica, o stress pode contribuir para o desenvolvimento de doença cardíaca -
Teste de gravidez caseiro feito com urina e lixívia funciona?
No Tiktok são vários os vídeos que ensinam a fazer um teste de gravidez caseiro “com urina e água sanitária” (termo utilizado, em português do Brasil, para designar lixívia). As mulheres que dizem ter descoberto a gravidez através deste método explicam que, para o executar, basta misturar uma amostr -
Beber chá verde ajuda a curar o cancro?
Nas redes sociais sugere-se que o chá verde é “um aliado contra o cancro” e até há quem apelide esta bebida de “chá anti-cancro”. Num dos vídeos partilhados no TikTok atribui-se a suposta ação do chá verde na prevenção e na cura do cancro à substância “epigalocatequina-3-galato (EGCG), um polifenol -
Duas castanhas do Brasil fornecem a dose diária recomendada de selénio? Depende de vários fatores
Diz-se nas redes sociais que comer duas castanhas do Brasil por dia é o suficiente para atingir a dose diária recomendada de selénio. A acompanhar este conselho, surgem listas de benefícios associados a este elemento. O selénio é um nutriente presente em vários alimentos que tem um importante papel -
Pessoas ruivas toleram melhor a dor? O que diz a ciência
Alega-se no TikTok que as pessoas ruivas percecionam a dor de forma diferente. Num dos vídeos publicados, afirma-se que as pessoas ruivas “têm uma maior tolerância à dor” e precisam “de cerca de mais 20% de anestesia do que qualquer pessoa com outra cor de cabelo”. Segundo outro vídeo partilhado na -
Tomar pó de moringa faz perder gordura facial?
Todos os dias surgem no TikTok novas técnicas que, supostamente, fazem perder gordura localizada. Há sempre um alimento, um sumo, um chá ou um suplemento promovido como milagroso neste contexto. Num destes vídeos, sugere-se que tomar pó de moringa faz perder “gordura facial”. Será mesmo assim? É ver -
As pessoas também podem ter leishmaniose?
A leishmaniose é uma doença conhecida por afetar cães e gatos e até há uma vacina recomendada pelos veterinários para proteger os animais de companhia. É transmitida através da picada de um flebótomo, parasita semelhante a um mosquito de cor amarela que transmite a leishmania. Os flebótomos encontra -
Doença de Alzheimer pode ser curada através da alimentação?
Num vídeo partilhado no TikTok alega-se que a doença de Alzheimer é causada por “desnutrição, toxinas e sedentarismo” e que, “hoje, é possível curar um Alzheimer” através da alimentação. Segundo o autor do vídeo, “a gema do ovo”, em específico, “é muito importante para o cérebro”, porque contém cole -
Será tosse? Será uma bola de pelo? Tire as dúvidas, pela saúde do seu gato
Quem tem gatos sabe que, de vez em quando, os felinos costumam deixar pela casa alguns presentes que podem ser difíceis de identificar e que, quando se é um novato nesta tarefa de tutor, pode até criar alguma estranheza e mesmo aflição: as bolas de pelo. Será que está doente? Vomitou? Está com tosse -
Dos pulmões à mente: 7 consequências dos incêndios florestais para a saúde
No decorrer da semana, deflagraram vários incêndios florestais em Portugal, sobretudo na zona centro e norte do país. Milhares de operacionais tentam combater as chamas, por vezes, com ajuda de civis que receiam perder os seus bens. A poluição aérea provocada pelos incêndios faz-se sentir não só pel -
A batata tradicional “é um veneno” porque “aumenta mais a insulina do que comer açúcar puro”?
A alegação surge num vídeo do Tiktok a propósito de alimentos que fazem aumentar rapidamente a glicemia, ou seja, o nível de açúcar no sangue e ainda o nível de insulina (hormona que controla os níveis de açúcar). Segundo o autor do vídeo, a batata tradicional (também conhecida como batata normal, b -
Afinal, a União Europeia vai ou não proibir as batatas com sabor a presunto?
Nas redes sociais, alega-se que a União Europeia (UE) vai proibir as batatas fritas de pacote com sabor a presunto. Num vídeo partilhado no TikTok sugere-se que “a UE decidiu proibir a venda das batatas fritas com sabor a presunto devido a preocupações com a saúde”. Segundo a autora do mesmo post, “ -
Champôs para prevenir piolhos: Vale a pena comprar?
Receber um aviso da escola sobre uma infestação de piolhos na turma das crianças da família é uma experiência desagradável, mas quase universal. Os mais novos são a faixa etária mais afetada por estes parasitas, mas a infestação (também conhecida como pediculose) pode espalhar-se a todos os element -
Suprimir emoções pode causar perda de memória? O que diz a evidência
É possível que tenha bem presente na memória os acontecimentos que mais marcaram a sua vida até ao momento. Isto acontece porque as situações que provocam emoções mais intensas, sejam elas positivas ou negativas, transformam-se, muitas vezes, em memórias consolidadas. No TikTok, partilham-se vários