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Em 2015, quando Selena Gomez anunciou ter sido diagnosticada com lúpus, os pormenores sobre a doença, os seus sintomas, causas e tratamentos ganharam particular destaque mediático.  Ainda assim, algumas dúvidas e mitos sobre esta doença crónica autoimune que – tal como se escreve no site do Serviço

O mundo lembra-se da menina adorável do filme ET – O Extraterrestre, viu-a crescer e tornar-se mulher adulta aos olhos dos cinéfilos (e não só). Recentemente, o público assistiu em direto ao início de mais uma etapa da vida de Drew Barrymore: a entrada na perimenopausa (vulgarmente conhecida como pr

Escreve-se nas redes sociais e em vários blogues que “andar descalço cura doenças”. Segundo várias publicações, “o simples ato de caminhar descalço sobre a terra pode funcionar como um potente tratamento” para doenças como “o stress crónico, inflamações e dores”. Confirma-se?  É verdade que caminhar

O teste do ovo é uma técnica que passou de geração em geração para, supostamente, ajudar a perceber se os ovos estão em condições de serem consumidos. Segundo a sabedoria popular, se colocarmos um ovo numa taça com água e este flutuar, significa que está estragado. Por outro lado, a mesma teoria def

No TikTok e no Youtube encontram-se inúmeros tutoriais em que se ensina a alisar o cabelo com um ferro de engomar. Também no Facebook existem vídeos cujos autores promovem esta prática. Historicamente, este pequeno eletrodoméstico foi utilizado pelas mulheres no século XX para secar e alisar os cabe

A ideia de que é seguro comer um alimento que caiu ao chão desde que o tenhamos apanhado menos de 5 segundos depois da queda é conhecida, informalmente, como “a regra dos 5 segundos”. Mas será que esta crença popular tem fundamento? E é aconselhável ingerir comida que esteve em contacto com o chão?

Trocar os olhos, entortando-os, em jeito de brincadeira ou revirar os olhos para mostrar desagrado são gestos que dão origem, muitas vezes, a um aviso vindo dos mais velhos: “Não faças isso que ficas com os olhos tortos.” Mas será verdade que trocar ou revirar os olhos de vez em quando e durante pou

Recomenda-se que um adulto durma entre sete e nove horas por noite. Isto porque um sono suficiente e de qualidade é fundamental para uma boa saúde, com benefícios que vão desde a melhoria da função cognitiva até à regulação do humor. Por outro lado, a privação de sono tem malefícios como o aumento d

Desde crianças que ouvimos diz que a cenoura faz bem aos olhos. Nas redes sociais, alega-se que o sumo de cenoura “é um ótimo remédio caseiro para quem tem problemas de visão ou procura proteger a saúde dos seus olhos”. Em algumas publicações chega defender-se que este sumo, supostamente, “ajuda a p

Quantas vezes viu familiares e amigos alimentarem o cão com a comida que sobrou do almoço ou do jantar? Será que os animais de estimação podem comer restos de comida? E se os donos cozinharem de propósito para os animais? O Viral procurou esclarecer as questões junto de dois veterinários da Faculdad

Num vídeo partilhado no TikTok, defende-se a importância de lavar os morangos antes de os consumir. Depois de apresentar uma técnica de lavagem desta fruta (sobre a qual o Viral já escreveu), a autora da publicação alega que “o morango é um dos alimentos que mais absorvem pesticidas”. Esta tese tem

Correr é uma forma barata e eficaz de praticar atividade física, já que não exige equipamentos sofisticados ou o pagamento de uma mensalidade no ginásio. Ainda assim, há quem resista à corrida por acreditar que correr faz mal aos joelhos. Mas será mesmo assim? É verdade que correr faz mal aos joelho

Num vídeo partilhado nas redes sociais, alega-se que o sumo de beterraba e laranja acaba com o cansaço. A publicação apresenta uma receita “100% natural” que, quando ingerida ao acordar “em jejum”, irá, supostamente, aumentar os níveis de energia. Uma beterraba inteira, uma laranja e um copo de leit

Por razões profissionais ou por gosto pessoal, muitas pessoas usam saltos altos diariamente. Depois de oito, nove, 10 horas a andar com este tipo de calçado, a questão que se coloca é: andar de saltos altos todos os dias faz mal à coluna? O que calçamos também tem impacto na saúde? O que fazer para

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a asma como “uma doença pulmonar crónica”, que “causa dificuldades respiratórias esporádicas”. Apesar de esta doença “começar frequentemente na infância”, a verdade é que pode surgir em qualquer idade.  Mas será que pode desaparecer com a idade? Confirma-s

Os protetores solares devem ser usados todos os dias e em qualquer estação do ano. No entanto, em vários artigos e publicações online, alega-se que estes produtos têm “substâncias nocivas” para a saúde que podem causar cancro da pele. Mas será mesmo assim? Em declarações ao Viral, Marta Ferreira, fa

Com a aproximação do verão e a subida das temperaturas, a afluência às praias aumenta. O que cresce também é o risco de, durante um mergulho, se engolir pequenas quantidades de água do mar (os chamados pirolitos). Mas será que ingerir acidentalmente um ou dois goles de água durante um mergulho faz m

Os movimentos bruscos e descontrolados e as alterações do estado de consciência que podem acontecer durante uma crise epilética estão na origem da crença popular de que todas as pessoas com epilepsia estão proibidas de conduzir. Mas esta ideia tem fundamento? É verdade que todas as pessoas com epile

A febre é “uma resposta normal do organismo a várias condições, sendo a mais frequente a infeção por vírus ou bactérias”, tal como se explica no site do Serviço Nacional de Saúde (SNS). Considera-se que uma pessoa tem febre quando tem “uma subida da temperatura de, pelo menos, 1 ºC acima da média da

Na hora de comer camarão, há uma prática que se estende a todos os apreciadores: antes de se descascar este crustáceo, separa-se a cabeça do corpo. Depois é que as águas se dividem. Enquanto uns descartam a cabeça, outros sugam o seu interior para daí extraírem ainda mais sabor. Há até quem utilize

A dica surge no TikTok. Segundo a autora do vídeo, a forma correta de lavar morangos é mergulhar “a fruta numa taça, colocar meio copo de vinagre, duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio e esperar cerca de 15 minutos”. O último passo é passar os morangos por água fria. A criadora garante que .

Há várias publicações nas redes sociais em que se alega que os banhos gelados trazem benefícios ao nível do sistema imunitário e no combate à depressão. Isto corresponde à verdade? Diversos posts espalhados pela internet enumeram os benefícios dos banhos gelados. O Viral já verificou anteriormente q

Alega-se nas redes sociais e em vários blogues que fazer uma máscara caseira de aspirina permite “alisar o cabelo em casa de forma natural” e “sem químicos”. O autor de uma destas publicações defende mesmo que os resultados desta receita caseira no cabelo são semelhantes aos de uma escova progressiv

Uns amam, alguns odeiam, mas muitos acreditam que a pasta de wasabi – aquele preparado verde e picante servido com o sushi – é capaz de eliminar todas as bactérias do peixe cru. Em várias publicações nas redes sociais, alega-se que esta pasta tem propriedades antimicrobianas que permitem mesmo “mata