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Entre as teorias sobre remédios naturais supostamente milagrosos para emagrecer que circulam nas redes sociais está a tese de que o chá de orégãos ajuda a perder peso. A autora de uma publicação alega que “os orégãos são ricos em diversas propriedades que, quando ingeridas em forma de chá, podem ben

Começar o dia com um batido ou sumo de fruta e hortícolas pode ser uma opção prática e cheia de vitaminas e minerais. Mas há quem acredite que estas bebidas ajudam a tratar doenças específicas. Nas redes sociais alega-se, por exemplo, que o sumo de beterraba e banana trata a anemia. Numa publicação

A teoria de que beber água com gengibre emagrece e queima gordura tem sido amplamente partilhada nas redes sociais. Os autores destas publicações alegam que o “gengibre está entre os alimentos termogénicos, que aumentam a temperatura corporal e a queima de gordura”. Mas esta tese tem fundamento? É v

Da salsa às folhas de louro, as plantas aromáticas são, muitas vezes, protagonistas de receitas caseiras supostamente milagrosas partilhadas online. Em várias publicações das redes sociais alega-se, por exemplo, que o chá de alecrim protege o cérebro da doença de Alzheimer. Os autores destas publica

Encher um balde com água, colocar detergente concentrado e, com um pano ou uma esfregona, limpar as superfícies é um dos métodos utilizados na tarefa rotineira de limpar a casa. Cada pessoa tem os seus produtos de limpeza preferidos e usa-os para eliminar sujidade, bactérias e microrganismos das sup

Somos todos diferentes. Por isso, a resposta à pergunta “Com que frequência devemos ir ao médico?” varia de pessoa para pessoa. Quem o explica, em declarações ao Viral, são os especialistas em Medicina Geral e Familiar, João Ramos e Luís Paulino Pereira. Luís Paulino Pereira adianta ser “particularm

Adormecer rapidamente e ter uma boa noite de sono nem sempre é uma realidade para muitas pessoas. Por isso, há quem procure online técnicas e receitas caseiras (muitas delas sem fundamento científico) para melhorar a qualidade do sono. Nesse sentido, defende-se nas redes sociais que comer pistácios

Incómodos, inconvenientes ou até irritantes, os soluços resultam de um espasmo involuntário do diafragma – o músculo que regula a respiração – e podem demorar alguns minutos a passar. Várias “técnicas” param, alegadamente, os soluços: apanhar um susto, suster a respiração, beber água gelada, respira

São várias as publicações nas redes sociais que alertam para os riscos da apneia do sono, uma condição que dificulta o principal objetivo de uma noite de sono – o descanso e a recuperação para um novo dia. Um vídeo publicado no YouTube defende, por exemplo, que a síndrome da apneia do sono “pode ser

A obesidade é uma doença crónica e complexa que continua associada a vários preconceitos e ideias erradas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o excesso de peso e a obesidade atingiram “proporções epidémicas” e os casos – tanto em adultos quanto em crianças – continuam a crescer. Mas, afin

“Veneno” é a palavra utilizada em várias publicações das redes sociais para descrever os aditivos alimentares – tais como corantes, conservantes e edulcorantes. Em causa está a crença de que o consumo destas substâncias presentes em diversos géneros alimentícios (desde o pão até aos refrigerantes) t

O surgimento de marcas na pele, como sinais ou manchas, podem suscitar preocupação, embora muitas sejam benignas. Num vídeo partilhado no TikTok, alega-se que a presença de “sinais de carne” no pescoço (clinicamente denominados fibromas moles ou fibromas pêndulos) pode indicar insulinorresistência.

Comprar vegetais, carne e peixe congelados ou congelar sobras de refeições é uma estratégia eficaz para reduzir o desperdício alimentar. Mas, na hora de cozinhar, pode surgir a seguinte questão: Como descongelar alimentos de forma segura? Será melhor descongelar os alimentos dentro do frigorífico ou

Comer é uma das necessidades mais básicas do ser humano. No entanto, a fome não é apenas fisiológica. Existe também a fome emocional, desencadeada não pela demanda de comer, mas por emoções positivas ou negativas. Mas sentir fome emocional é mau? Este tipo de fome deve ser contrariado? Como se disti

Alice Santos tornou-se conhecida do público em geral ao entrar para para o novo reality show da TVI “O Triângulo” que estreou este domingo. Mas a fama da jovem de 22 anos nasceu no TikTok, no início do ano, depois de publicar uma série de vídeos com alegações polémicas (e, muitas vezes, falsas) sobr

A atriz brasileira Cláudia Raia andou nos cabeçalhos das notícias por ter engravidado aos 55 anos, numa faixa etária em que a maioria das mulheres já está a passar pela fase da menopausa. Apesar de ser pouco comum uma gravidez acontecer nessa década de vida da mulher, casos como os da atriz brasilei

Utilizada para cozinhar ou para barrar o pão, a margarina é apresentada nas redes sociais como o alimento “mais cancerígeno” do mundo. Num vídeo publicado no TikTok alega-se que a margarina é um “veneno” considerado pela comunidade médica o “alimento mais cancerígeno” que existe. Para tentar provar

Escreve-se nas redes sociais que o flúor presente nas pastas de dentes é tóxico e venenoso para os seres humanos. Numa destas publicações alega-se que este componente é “venenoso para os tecidos do cérebro, medula espinal e sistema nervoso”. Mas estas alegações têm fundamento científico? É verdade q

Em várias publicações das redes sociais alega-se que o chá de folha de figueira é um “remédio milagroso” para vários problemas de saúde. “Estas folha são remédio milagroso contra diabetes, triglicerídeos e colesterol alto”, lê-se num destes posts. Segundo o autor de uma destas publicações, a receita

O sal rosa dos Himalaias é descrito nas redes sociais como sendo uma substância com “propriedades nutricionais e terapêuticas”. Em várias publicações do Facebook, alega-se que este tipo de sal “combate diversas doenças” e é mais saudável do que o sal comum. Num destes posts, defende-se, por exemplo,

“Qualquer um pode zangar-se – isso é fácil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na justa medida, no momento certo, pela razão certa e da maneira certa – isso não é fácil.” Aristóteles Somos seres emocionais, as emoções fazem parte da nossa vida e acabam por ter um papel preponderante e contribuir para

A aloe vera é apresentada, em publicações nas redes sociais, como um tratamento para a gastrite e como uma forma eficaz de reduzir os níveis de colesterol no sangue. Num desses posts alega-se que o sumo de aloe vera “reduz a inflamação”, sendo por isso muito útil em casos de “gastrite”. Noutra publi