Viral Check

Com o crescimento do turismo e da compra de móveis em segunda mão, as pragas de percevejos (bed bugs, em inglês) voltam, de tempos a tempos, a ganhar espaço tanto nos colchões quanto nas notícias, como se pode ver por este artigo da Mensagem de Lisboa. Mas, se o incómodo provocado por estes parasita

As rotinas de cuidados de pele (“skincare”, em inglês) ganharam popularidade nas redes sociais. No TikTok e noutras “redes vizinhas” não faltam influenciadores a partilhar aquilo que julgam ser os melhores hábitos para uma pele mais saudável. No meio de tantas e tão diversas opiniões, surgem também

Quase a totalidade da população mundial respira ar poluído. Estes dados foram publicados, em abril, pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e mostram que 99% das pessoas no planeta “respira ar que excede os limites de qualidade definidos pela OMS”. Por isso, esta agência das Nações Unidas considera

  Diz a sabedoria popular que as manchas brancas nas unhas indicam problemas de saúde, como a anemia, ou défice de nutrientes. Esta tese é também defendida numa publicação partilhada no Facebook em abril. Segundo o autor do post, as “manchas brancas nas unhas são comuns como resultado de deficiência

A homeopatia, uma terapia alternativa criada pelo alemão Samuel Hahnemann no século XVIII, tem vindo a ganhar cada vez mais seguidores em todo o mundo. O novo monarca do Reino Unido, Carlos III, é, aliás, um assumido defensor desta prática, sendo patrono da Faculdade de Homeopatia do Reino Unido des

Travar o envelhecimento é o sonho de muitos, e é também um dos motes utilizados pela indústria de cosméticos e de suplementação para a venda de produtos. O colagénio é, por isso, o protagonista de anúncios e de publicações nas redes sociais que prometem reduzir as rugas ou mitigar os sinais do tempo

São muitas as receitas de sopas (supostamente) detox partilhadas nas redes sociais. Feitos à base de legumes,  estes pratos incluem, por vezes, ingredientes menos prováveis nas sopas tradicionais portuguesas, como o gengibre. Em várias publicações, promete-se que estas receitas limpam o organismo e

Com o crescimento dos alimentos provenientes de uma produção biológica surge também uma certa desvalorização dos produtos convencionais. Há quem alegue que, por exemplo, os ovos biológicos têm mais nutrientes e são mais saudáveis do que os convencionais. É verdade? Em entrevista ao Viral, a professo

A ideia de que os antidepressivos viciam é um dos motivos que leva muitas pessoas com depressão a recusarem o tratamento. Além disso, a má fama destes medicamentos nasce também da teoria de que os antidepressivos têm de ser tomados durante toda a vida.  Estas alegações têm fundamento? Os antidepress

A sociedade está formatada para associar a incapacidade de ter e manter uma ereção peniana aos homens mais velhos, sobretudo acima dos 40 ou 50 anos, em resultado do envelhecimento e de doenças que vão aparecendo. E se esta esta ideia não está totalmente errada, já que a partir dessa idade a prevalê

A água com canela é descrita em várias publicações das redes sociais como uma bebida natural com múltiplos benefícios. Segundo os autores destes posts, a água com canela “emagrece, combate o colesterol e controla a diabetes”. Em causa, adiantam, está a teoria de que esta especiaria tem efeito termog

A dieta alcalina conquistou, nos últimos anos, uma legião de seguidores que acredita ser possível alterar e “equilibrar” o pH do sangue ao ingerir alimentos mais alcalinos (com pH superior a 7), como hortícolas, frutas e cereais integrais. Nas redes sociais, argumenta-se que este regime alimentar to

De casca verde e polpa branca, a graviola é apresentada nas redes sociais como “o mais poderoso anticancro do planeta”. Escreve-se em várias publicações que este fruto é “10 mil vezes mais eficaz do que a quimioterapia” e, por isso, aconselha-se a ingestão do seu sumo ou de infusões feitas com as su

A teoria de que o açúcar vicia mais do que a cocaína é frequentemente partilhada com base nas conclusões de um artigo de revisão, publicado em 2017. O texto científico refere que estudos em animais mostraram que “o açúcar produz mais sintomas do que o necessário para ser considerado uma substância v

A ideia de que lavar o cabelo todos os dias faz mal ao couro cabeludo, torna-o mais oleoso, apodrece a raiz e provoca queda de cabelo passa de boca em boca (e de post em post) entre amigos, família e seguidores das redes sociais. Com base nesta teoria, várias pessoas preferem espaçar as lavagens e,

É fácil encontrar nas redes sociais relatos de pacientes que, supostamente, ultrapassaram um cancro através de medicamentos feitos a partir de substâncias derivadas da canábis. Mas  existe evidência científica que comprove que a canábis cura o cancro? Não. Quem o garante ao Viral é o médico da Unida

Numa sociedade com uma grande fatia da população a dormir menos horas do que o necessário, apertar o botão do snooze depois do primeiro toque do alarme é uma tentação. De cinco em cinco minutos, vai-se despertando e adormecendo várias vezes até não se poder mais adiar a hora de levantar da cama. Est

Nas redes sociais, a dúvida permanece: inalar hélio faz mal à saúde? A resposta é não, se não for inalado em grandes quantidades e de forma contínua. Quem o esclarece ao Viral é Aurora Carvalho, pneumologista no Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia e Espinho (CHVNGE) e no Hospital Lusíadas do Port

Escreve-se nas redes sociais que o chá de quebra-pedra permite “limpar e prevenir as pedras nos rins e vesícula” e “ajudar na sua eliminação”. Em vários posts detetados pelo Viral, afirma-se que esta infusão feita a partir da planta phyllanthus niruri faz parte de um tratamento tradicional, seguido

O conceito de clean beauty tem vindo a receber cada vez mais atenção por parte dos consumidores. Por isso, as marcas do setor da beleza têm recorrido com frequência à alegação de que os cosméticos naturais e livres de supostos “ingredientes tóxicos” são mais eficazes, mais seguros para a pele e melh

Já se sentiu mais agitado após beber alguns cafés? Não é o único. E por várias pessoas relatarem um sentimento de inquietação depois de várias “bicas”, há quem acredite que o café provoca ansiedade. Mas o que diz a ciência? O psiquiatra Gustavo França começa por explicar ao Viral que, ao contrário d

“Uma exceção é sempre uma exceção, mas tornar regra é que não.” É assim que a nutricionista Joana Sousa responde quando questionada sobre se o pão branco e o açúcar adicionado podem ser consumidos pontualmente, por exemplo, numa festa de anos.  A especialista do Laboratório de Nutrição da Faculdade

A água está no centro da roda dos alimentos e das diretrizes das principais instituições ligadas à saúde. No entanto, emerge nas redes sociais uma tendência que tenta pôr em causa as recomendações de médicos e nutricionistas: o jejum seco (dry fast, em inglês). Esta prática consiste em deixar de com