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Os métodos contracetivos existentes no mercado são muitos, mas as dúvidas e os mitos que rodeiam este assunto também. O Viral dedica toda a semana ao tema para saber quais as respostas da ciência às principais questões das mulheres. Uma das dúvidas mais frequentes tem a ver com a interrupção da toma

Nos últimos anos, o termo “glúten free” (sem glúten, em português) tornou-se mais frequente nos alimentos que estão à venda no supermercado. Também, por certo, conhecerá alguém retirou o glúten da sua alimentação e que opte por alimentos que não tenham determinados cereais na sua composição. Perante

A tendência está por todo o lado, seja no Twitter, no Instagram, no Facebook e até no TikTok. Fala-se de “shots de imunidade”, compostos essencialmente por curcuma (ou açafrão da terra), limão e gengibre. Esta mistura deve ser consumida em jejum e, supostamente, fortalece a imunidade, prevenindo vár

Estão muitas vezes nas zonas de produtos saudáveis dos supermercados. Nas embalagens pode ler-se “glúten free” (sem glúten, em português) ou “sem lactose”. Para quem tem intolerâncias, alergias ou sensibilidades estas opções são as mais indicadas. Mas para quem não tem? Serão estes alimentos mais sa

Ainda antes da Covid-19, a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou a obesidade como a “epidemia do século XXI”. Apesar disso, continuam a ser vários os obstáculos e as carências no que diz respeito ao acesso ao seu tratamento atempado, além do estigma associado ao excesso de peso. Em entrevista

Quando se fala em higiene oral surgem várias certezas: deve escovar-se os dentes pelo menos três vezes por dia, usar fio dentário regularmente e ir ao dentista com alguma frequência. E em relação à língua? Deve-se dedicar tempo à sua higienização ou é um mito que a raspagem da língua traz benefícios

Por certo já terá ouvido alguém dizer: “não se deve dar café às crianças porque depois não crescem”. Esta afirmação pode fazer parte da chamada “sabedoria popular”, mas será que é suportada pela ciência? O Viral foi investigar. Na verdade, não existe qualquer evidência científica que comprove que o

Dados de uma investigação conduzida por cientistas da Universidade de Medicina e Ciências da Saúde do Royal College of Surgeons (RCSI), na Irlanda, revelaram que a ligação entre o colesterol “mau” (LDL-C) e os maus resultados de saúde, tais como ataque cardíaco e AVC, pode não ser tão forte como se

Quando se fala em poluição do ar, a imagem que surge rapidamente no pensamento são nuvens de fumo a sair de chaminés ou um intenso nevoeiro que impede a visibilidade. O contacto com um ambiente poluído pode ter consequências para a saúde, mas será que a poluição só é prejudicial quando se consegue v

Quem pesquisar a expressão “colar de âmbar” em qualquer motor de pesquisa deparar-se-á com uma série de artigos sobre os alegados efeitos positivos deste acessório para a saúde dos bebés. O alívio das cólicas ou do desconforto causado pelo nascimento dos dentes e a melhoria do sistema imunitário são

Uma alergia é uma reação imunológica excessiva a uma substância comum como o pólen, pó (ácaros) ou pelos de animais domésticos e que uma parte da população que tem predisposição genética e que tem exposição a essa substância pode desenvolver manifestações de doença. No caso da alergia a animais de e

Para compreendermos o papel da planta da canábis na função cerebral é necessário termos em conta o sistema endocanabinóide, que interfere no metabolismo dos lípidos e dos hidratos de carbono, na regulação da tensão arterial e da aterosclerose, bem como no controlo do humor, da dor, e dos mecanismos

“Tomar banho frio” e “desmaiar no banheiro”. A relação é exposta numa publicação que está a correr as redes sociais: “Sempre ouvimos falar de pessoas que tiveram um derrame e caíram no banheiro. (…) A cabeça não deve ser molhada e lavada no primeiro processo de um banho, mesmo lavando os cabelos. Ou

O simples gesto de ligar a televisão, nos últimos dias, coloca-nos rapidamente como espectadores de um sofrimento atroz vivido por pessoas que, como nós, têm família, objetivos, história e sonhos. A guerra rouba a esperança e alimenta o ódio que se transfigura em adrenalina e resulta em violência ju

A invasão russa da Ucrânia e a possibilidade de este conflito resultar num desastre nuclear tem levado muitos europeus, incluindo portugueses, a correrem às farmácias em busca de suplementos de iodo. Em causa estão os eventuais efeitos positivos que a toma de iodeto de potássio pode ter na prevenção

Há cerca de dois anos, Portugal e o mundo viram-se condicionados por uma nova doença infecciosa causada pelo vírus SARS-CoV-2. Em 2020, vários serviços hospitalares foram afetados e o processo de recolha de doações de sangue não foi diferente. Nesse ano, as dádivas de sangue, a nível nacional, dimin

HealthNews (HN)- A obesidade é uma das doenças que mais afeta a saúde dos portugueses, sendo que 57% da população sofre desta doença ou está em risco de obesidade. O mesmo acontece além-fronteiras. Estamos perante uma pandemia? Gil Faria (GF)- Sim… Até surgir a pandemia da Covid-19 a obesidade era c

A agressão injusta à Ucrânia vai agravar a realidade pré-existente. Antes do início da invasão, a crise no leste da Ucrânia já afetava 4.4 milhões de pessoas, causando pelo menos 1.6 milhões de refugiados. Existiam 3.5 milhões de pessoas dependentes de algum tipo de apoio humanitário e de saúde, em