Várias pesquisas associam o ananás a inúmeros benefícios para a saúde. É normalmente recomendado em dietas de emagrecimento, mas também traz benefícios à saúde cardiovascular, digestiva e reduz a inflamação. Conheça de seguida sete benefícios do sumo deste fruto para a saúde comprovados pela ciência
Também conhecida por doença hepática, as doenças do fígado resultam no anormal funcionamento deste órgão. Alguns excessos e comportamentos de risco podem colocar em causa a saúde do seu fígado.
Nesta altura do ano temos de proteger o nosso cão do frio e da chuva. Há alguns cuidados que podem tornar os passeios diários mais confortáveis, tendo também em conta a sua idade, tamanho e tipo de pelo.
A magia da paixão dá lugar à dor da rejeição e por vezes a relação sofre as consequências desta não aprovação, surgindo dúvidas e um verdadeiro dilema.
Quando falamos de aulas de grupo, existe uma modalidade que aparece sempre em qualquer mapa de aulas, a localizada. Acredito que seja a modalidade mais consensual das aulas de grupo e a que agrada mais à maioria dos praticantes.
Do ponto de vista nutricional, haverá algum chocolate que se destaque como o menos pecaminoso? A nutricionista Sofia Oliveira Pinto mostra-lhe os valores médios de gordura, açúcar e valor energético de diferentes marcas de chocolate encontradas num hipermercado.
A resposta depende do contexto de cada indivíduo ou família. O planeamento do futuro nesta situação assume um papel preponderante. Por isso, é necessário avaliar bem os prós e contras de cada hipótese e ver qual é a que se adequa à vida de cada um. O Doutor Finanças dá uma ajuda.
No dia 14 de fevereiro, assinala-se o Dia Nacional do Doente Coronário, comemoração instituída pela Fundação Portuguesa de Cardiologia e que atualmente é comemorada por toda a Comunidade Europeia.
Dormimos cada vez menos e estamos conectados cada vez mais, o que está a agravar situações de distúrbios de sono já comuns numa sociedade onde reina o stress, revela uma especialista em sono. E afastar o smartphone antes de dormir é uma urgência social, alerta.
Uma das maiores queixas das mulheres em consulta é a grande tendência para a retenção de líquidos e a presença de celulite em qualquer parte do corpo. A nutricionista Catarina Sofia Correia recorda os cuidados alimentares básicos para superar este problema.
Há especialistas que acreditam que determinadas plantas melhoram o fluxo de energia positiva e favorecem a sensação de bem-estar. Se está a precisar de renovar as energias, conheça-as e espalhe-as pela sua casa e local de trabalho.
Após os 40, a diminuição do colagénio e a perda de sustentação do rosto fazem evidenciar a flacidez, as rugas e o descair da cara e pescoço. Também as manchas se tornam mais visíveis pelo fotoenvelhecimento.
Os tempos não estão fáceis, com níveis crescentes de stress e ansiedade. A meditação realmente tem vários benefícios, tanto mentais como físicos, para aliviar algum desconforto. Segundo a Sociedade de Meditação Portuguesa, estes são alguns dos aspetos positivos da prática. Veja de seguida.
Atualmente estão disponíveis no mercado diversos tipos de sal, todos com um denominador comum: o sódio. Sal marinho, flor de sal, sal dos Himalaias, sal iodado..., mas afinal no que é que eles diferem entre si?
A IA está a desempenhar um papel cada vez mais significativo em todos os setores da sociedade, moldando não apenas a maneira como vivemos, mas também como trabalhamos.
Quantos de nós não tivemos ao longo da nossa vida episódios de anemia? Quer em situações de gravidez, doença, hemorragias ou por outras causas. A anemia não constitui por si só uma doença especifica, mas sim sinal de uma disfunção subjacente. É, contudo, o distúrbio hematológico mais comum.
É a pedra mais dura que existe na natureza, cujo nome vem do grego ‘adamas’, que significa indestrutível. A sua beleza e raridade faz com que seja a pedra mais desejada do mundo. Mas, afinal, o que determina o valor de um diamante?
